כולנו אמרנו השבוע "אני מתחיל דיאטה" או "אני מתחיל לרוץ", אבל כמה מאיתנו באמת עשו את זה? מסתבר שממש כמונו, גם חיילי צה"ל מתמודדים עם אתגר "אחרי החגים". אז כדי לעזור לכם לחזור לשגרה, גייסנו למשימה את נעמי, מדריכת אימון גופני בבסיס האימונים של חטיבת גבעתי. אתם יודעים, זו שמכניסה את הלוחמים הכי קרביים לכושר.
את המוצג בסרטון הבא, דווקא כדאי לנסות בבית: