אין הרבה נשים, או בכלל נשים, שלא מתקשות עם דימוי הגוף שלהן בזמן הריון ואחרי לידה. הכל משתנה, ומוזר, ומשמין. אבל אמא אמיצה אחת הסתכלה לקושי בעיניים, ונתנה הצצה למסע הארוך שלה מהלידה ועד לרגע שהיא תאהב את הגוף שלה שוב, בחשבון אינסטגרם מצליח וחושפני.

קוראים לחשבון שלה Redworth, ובו מיה רדוורת', אמא לתינוק בן שנה וחודש, מתעדת לעוקביה את המסע האישי האותנטי שלה בחזרה לכושר דרך התמונות והסיפורים שהיא משתפת. היא מעלה תמונות שלה בבגדי כושר, תמונות לפני ואחרי, תמונות שמראות את הבטן שלה כמו שהיא, נפוחה וגדולה, והיא מלאת ביקורת על האופן שבו המדיה מציגה נשים אחרי לידה, ובכלל זה אינסטגרם עם התמונות המושלמות שלה, ועל העובדה שהן נאלצות להתמודד עם דימוי גוף בלתי אפשרי.

REALITY CHECK❗️ ✖️bloated vs posing ✖️no one is perfect, I have stretch marks from carrying a baba for 42 weeks, a little tummy pouch from a emergency c section, I have eczema from stress on my stomach and spend most of my time looking like the picture of the left! No awful teas that promise the world can fix this, humans just get bloated! It's totally normal and fine to look like this. Stop thinking everyone on Instagram looks like how they do in pictures 24/7 because 98% of the time they've taken 100 pictures and picked the best one to upload. Stop being so harsh on your bodies. You're gorgeous and perfect with your imperfections, a bloated belly or while you're posing looking your best. Self love is the most important thing to give yourself so stop fighting it ❤️ #bodypositive #fitmum #realitycheck #postpartum #postpartumfitness #csection

A post shared by MIA ELIZABETHMAY REDWORTH (@miaredworth) on

"אף אחד לא מושלם, יש לי סימני מתיחה מלסחוב את באבא במשך 42 שבועות", כתבה בפוסט אחד, "יש לי בליטונת בבטן מניתוח הקיסרי חירום שעברתי, יש לי פריחה על הבטן מסטרס, ואני מבלה את רוב הזמן שלי, נראית כמו בתמונה משמאל". לתמונה שרדוורת' מתייחסת אליה היא נתנה את הכותרת "Pose vs. bloatness", פוזה מול תחושת נפיחות. בצד ימין של התמונה נראית רדוורת' עם בטן מהודקת ושרירים מוחזקים, ואילו בשמאלית היא נותנת לעצמה להשתחרר, להראות איך היא נראית באמת.  "אנשים מרגישים נפיחות!", המשיכה בפוסט, "זה נורמלי לחלוטין להיראות ככה. תפסיקו לחשוב שכולם באינסטגרם נראים כמו שהם נראים בתמונה 24/7, כי הם לא. ב-98 אחוז מהמקרים הם צילמו 100 תמונות לפני שהם בחרו תמונה אחת מהן להעלות. תפסיקו להיות כל כך קשות עם הגוף שלכן, אתן מהממות ומושלמות עם החוסר מושלמויות שלכן, אהבה עצמית היא הדבר הכי חשוב שאתן יכולות לתת לעצמן. תפסיקו להילחם בזה".

A post shared by MIA ELIZABETHMAY REDWORTH (@miaredworth) on

רדוורת' מתחזקת 26 אלף עוקבים, ועכשיו התפרסם הסיפור של בהאפינגטון פוסט. הפיד שלה חמוד, שמח, ובעל אג'נדה, והיא עושה רושם של בחורה מעניינת וחיובית. היא מעלה תמונות יפות עם הבן שלה, כמו התמונה הזאת, לה נתנה את הכותרת Happy. "איך משיגים גוף ביקיני? לובשים ביקיני!", כתבה בכותרת של תמונה אחרת, שבה היא מחזיקה את  הבן שלה, בביקיני, והבטן הפוסט הריונית במלוא תפארתה. היא מעלה הרבה תמונות שלה מתאמנת, מדגמנת, מחבקת את הבן שלה, וכמובן שלל תמונות לפני-אחרי, שמציגות את ההתקדמות שלה ומאפשרות לה לדבר על המאבק בדימוי הגוף, ולהחדיר בנו קצת, או הרבה, גירל פאואר.

how to get a bikini body? PUT ON A BIKINI ✔️ yesterday I felt super insecure buying holiday bikinis because nothing covered my stomach enough in my head but there will always be something to complain about so why keep complaining? I love my body for giving me this little prince and I've came so far with my fitness and my body will only get better and better ���� bubba is growing up so fast so I'm not wasting anymore time and we are taking him swimming for the first time today, wish us luck! #hopefullyhedoesntcrytoomuch #postpartumfitness #fitmum #bodypositive - I've also finally made my blog! I'll be posting a few times a week about makeup, fitness, baby stuff and family life. link is in bio ��

A post shared by MIA ELIZABETHMAY REDWORTH (@miaredworth) on

והיא בעיקר לא מסתירה כלום, כמו בתמונה הזאת, שמראה את הזוויות הכי פחות מחמיאות, באומץ וכנות נדירים. "תמיד קיוויתי לעקוב אחרי מישהי מעוררת השראה באינסטגרם, ועד כמה שאני אוהבת את כל הפידים של ה-fit moms, אבל החיים שלהן בלתי ריאליים בעליל", היא רדוורת' להאפינגטון פוסט. "לא כל אחת יכולה לגור בג'ים ולא לכל אחת יהיו שרירי בטן אחרי הריון ולידה. הבנתי שיש הרבה נשים שמחפשות את מה שאני חיפשתי, אז החלטתי לתעד את הדרך שלי לחזור לכושר, את המסע שלי, ואת כל העליות והמורדות, ושזה יהיה הכי אמיתי שיש". רדוורת' אומרת שאנחנו צריכות להפסיק להשוות את עצמנו לתמונות שאנשים מעלים אונליין. "את פשוט צריכה לשבת רגע ולחשוב 'האם הייתי נותנת למישהו זר להגיד את כל הדברים הרעים שאני אומרת על עצמי בתוך הראש שלי? האם הייתי רוצה שהילד שלי ירגיש ככה או יחשוב את הדברים האלה על הגוף שלו?' התשובה היא תמיד לא". 

It's now back to reality for me since my holiday is over. 10 months difference after having a baby, if I can do it so can you! This is from lifting heavy weights and sometimes adding in HITT after my workouts for extra fat loss. Eating as clean as possible and working hard will always reward you so have patience and if you slip up or go on holiday and eat like a piggy like me �� tomorrow is always a new day and a new chance to start over. Never give up ��

A post shared by MIA ELIZABETHMAY REDWORTH (@miaredworth) on

 

A post shared by MIA ELIZABETHMAY REDWORTH (@miaredworth) on

A post shared by MIA ELIZABETHMAY REDWORTH (@miaredworth) on

>> לעוד כתבות בנושא