הנקה היא ממלכה נשית בלבד, ולגברים כמעט שאין בה דריסת רגל בכלל. ובאמת, כשהתינוק מחובר אליה – איזה תפקיד כבר נשאר לך, האבא? אתה בטח מרגיש קצת מיותר בעולם בו רק האמא של התינוק יכולה להאכיל אותו. אל תטעה - יש לך חלק חשוב במאמץ המשפחתי. הנקה היא משימה מאוד תובענית ומייגעת, ובת הזוג שלך זקוקה לך מאוד בתקופה הזו. הנה כמה דברים בסיסיים ומאוד חשובים שאתה יכול לעשות בשבילה.
אל תשאיר אותה לרגע בלי מים
היא מניקה? הצמד אליה מיד כוס מים או בקבוק קטן, מבלי שתצטרך לבקש ממך אפילו. אין לך מושג כמה זה ישמח אותה. הנקה היא פעולה מאוד מצמיאה, ובהתארגנות אליה צריכה האישה המניקה להתארגן עם חיתול בד, לפעמים סינר הנקה, לעתים ספר – ותמיד בקבוק מים. אם תעזור לה קבוע בתחום הנוזלים, תקל עלייה מאוד.
אל תשאיר אותה לבד
כל אישה שהניקה זוכרת את הרגע הזה, בו כולם מפטפטים בסלון והיא סגורה בחדר חשוך ומאכילה את התינוק. לא תמיד מתאפשר לאישה להיניק בסלון, לאו דווקא מטעמי צניעות; השקט והאווירה הרגועה חשובים מאוד לתינוק היונק, ולכן לפעמים האישה תכפה על עצמה בדידות בדקות ההנקה, ואלה, כידוע, יכולות להתארך עד מאוד, בעיקר בחודש הראשון.
כשבת הזוג שלך נאלצת לפרוש מהציבור על מנת להיניק, השתדל להיות לה לחברה או שלח בן משפחה או חבר אחר שיצטרף אליה. בדרך כלל זה די מבאס להיתקע לבד בחדר ולשמוע את כולם צוחקים ביחד, בלעדיך. חברה יכולה לעזור, וזו יכולה גם להיות הזדמנות לשיחה אינטימית ולרגע של תמיכה.
אם רק אתה נמצא בבית ואתה לא יכול להתפנות לכך, הקפד פשוט להיכנס אליה מדי כמה דקות, לבדוק אם הכול בסדר (אל תשכח את המים, כן?) ולשאול אם היא צריכה משהו. תאמין לנו, היא תצטרך, והיא לא יכולה לקום.
אל תפטור כל בכי ב -"תניקי אותו"
אם יש דבר שמשגע אימהות מניקות היא התכונה הגברית להשליך אליהן את התינוק כאשר הוא רק מתחיל לקטר ולהגיד "הוא רעב". לא כל בכי, ובטח שלא כל קיטור, מקורם ברעב: תינוק יכול להיות לא שקט כי צריך להחליף לו, כי הוא עייף מדי, כי הוא רוצה להחליף גירוי או כי הוא בעומס של גירויים. יש הרבה דרכים להרגיע תינוק פרט להאכלה, ואם אתה יודע שהוא רק אכל לאחרונה, אולי כדאי לבדוק כמה דברים נוספים לפני שאתה מחליט שהנקה היא הפתרון היחידי הקיים. אין סיבה מיוחדת שתמיד אמא תהיה זו שבודקת מה סיבת הבכי; גם אבא יכול לעשות את זה, ולא מיד להעביר את האחריות לאמא המניקה.
הקפד שהיא אוכלת וישנה טוב
בלי קשר לחלוקת התפקידים ביניכם, אם בת הזוג שלך מניקה – אתה חייב לזכור שזה גוזל ממנה הרבה מאוד אנרגיות. אישה מניקה חייבת לאכול היטב ובאופן מסודר, לשתות הרבה ולישון כמו שצריף (במידת האפשר, כמובן) – למען בריאותה ולמען בריאות התינוק. נסה עד כמה שאתה יכול לאפשר לה את כל אלה, כי הם אינם מותרות או פינוק.
>> לעוד כתבות במדור "הבייבי שלי"