הדרך המהירה להיות יצור בודד ובלתי נסבל: אתה רוצה שאנשים יחשבו שאתה בטוח ומסוגל, אבל איכשהו, אתה אומר משפטים שיוצרים בעיקר תחושה שאתה מתנשא או כמו שקוראים לזה בפינת הריכולים "שוויצר". האחים קתרין ורוס פטרסן חיברו מספר ספרים ובהם את "מדריך ההגייה ל-150 המילים השגויות הנפוצות ביותר". בפודקאסט שלהם, שנקרא "אתה אומר את זה לא נכון", הם משוחחים עם מומחים שונים על הטעויות שנוצרות ממילים ואיך אפשר לתקן אותן.

הנה 10 ביטויים שלדבריהם מוציאים אותך קטן, נפוח ומעיק. וגם, חלופות שיעזרו לך לצעוד על הגבול הדק בין להיות בטוח לבין להיראות יהיר ושמוק.

  1. "אני לא מתכוון להתרברב, אבל..."

    אתה לא מתכוון להתפאר? אז אל. בלי אבל ובלי סייגים. הניסיון להעלות את עניין ההתפארות על השולחן ולסלק אותה, עושה את ההפך הגמור ומוציא אתכם גם יהירים גם טרחנים וגם חסרי מודעות.



  2. "כבר ידעתי ש..." (או "לא כולם יודעים את זה?")

    קולגה לעבודה מסביר לך משהו, ואתה עונה: "כמובן. את זה כבר ידעתי". אתה אולי חושב שהתגובה הזו גורמת לך להישמע ידען, אבל היא יותר נשמעת מזלזלת ומתנשאת. ″תודה" פשוטה או "כן" – זו דרך טובה וצנועה יותר להגיב להסבר של מישהו.

  3. "אני בטוח ש..."

    זה בסדר להיות בטוח בדברים, אבל אל תגזים, במיוחד אם אתה בעצם לא בטוח. מחקרים מראים כי נרקיסיסטים ממעטים להשתמש במילים שמביעות ספקנות וזהירות כמו "אולי". להיות בטוח מספיק כדי לומר שאתה לא יודע משהו, יכולה להיות דרך מעולה לייצר אמון.



  4. "בלי להעליב, אבל..."

    שוב פעם לחפור בור ולא להצליח לצאת ממנו. משפט כזה נשמע כאילו אתה חושב שיש לך את הסמכות לבקר אחרים. לא רק שאין לך, משפט כזה גם מעליב וגם יוציא אותך עלוב.

  5. שימוש-יתר ב"אני"

    כשאנשים שומעים הרבה "אני" ו"אני", זה לא גורם להם להתמקד בך אלא בעובדה שאתה מרוכז בעצמך יותר מדי. מחקרים מראים שאנשים מרגישים חיוביים יותר לגבי אנשים שמשתמשים במילים כוללניות כמו "אנחנו" ו"הצוות שלנו". 

  6. "אה, אני סתם צוחק!"

    דרך פסיבית-אגרסיבית להצביע על כך שאתה חושב שאתה יודע טוב יותר. כשאתה חותם הערה או ביקורת ב"סתם צוחק" בניסיון להוציא ממנה את העוקץ, אתה לא מתקן את המצב, אתה פשוט מעליב את האדם השני. עדיף פשוט לא להגיד שום דבר שצריך לצחוק עליו מלכתחילה.



  7. "אתה כנראה לא יודע את זה, אבל..."

    שוב, אתה מזלזל בידע או ביכולות של האדם האחר. אם אתה רוצה לשתף מידע, שתף אותו ללא הקדמות מיותרות ומקטינות.

  8. "אני מופתע שיש לך בעיות עם זה. זה כל כך קל!"

    אולי אתה באמת מופתע שמישהו לא יכול לעשות או להבין משהו, ואולי אתה באמת חושב שזה כל כך קל, אבל להגיד את זה בקול רק יגרום לבן אדם השני לחשוב פעמיים לפני הפעם הבאה שהוא יפנה אליך.
    אותו הדבר עם משפטים כמו "לא הצלחת להבין את זה? זה פשוט הגיון בריא!", הגיון בריא לא לומר משפטים כאלו.

  9. "אתה פשוט לא מבין"

    אנשים שמשתמשים בביטוי הזה כשהם מתארים רעיון או תוכנית ונתקלים בהתנגדות, הסתייגות או אפילו שאלת הבהרה. מחקרים מראים שנרקיסיסטים רק לעתים רחוקות מודים שייתכן שהרעיונות שלהם אינם הדבר הנכון לעשות. בחירה בהתנגחות ישירה לא תוביל להסכמה אמיתית ובטח שלא תשרת את האינטרסים שלכם.

  10. "אם הייתי במקומך, הייתי...."

    עוד ביטוי 'אני יודע הכי טוב', שיכול לגרום לך להיראות מתנשא במקום מועיל. אם אתה רוצה לתת עצות, נסח אותם מחדש כדי להיות תומך ולא שיפוטי.