תגובות (8 תגובות ב-4 דיונים)
4. אחלה של תרגילי בטן
היא מתעמלת אז יש תוצאות. תרגילים מעולים
16/08/17 | 17:49
3. בטן שטוחה זה אחוזי שומן, נקודה
אם תתאמנו כמו מטורפים אבל אחוזי השומן יהיו מעט גבוהים, לא יראו כלום
12/08/17 | 23:20
אז לא לאכול שומנים?
ואז תהיה בטן כזאת ?
13/08/17 | 13:30
אז איך מורידים את אחוזי השומן?
13/08/17 | 15:00
תזונה נכונה ואימונים אירוביים
אימוני כח בונים שריר, לא שורפים שומן. כדי להשיג שרירים בלי מעטפת שומן מעליהם צריך לשלב את שני סוגי האימונים
22/08/17 | 07:11
2. מהמם! איזה בטן יפה יש לה באמת
אני עצלנית אבל בשביל בטן כזאת אקח את האתגר
11/08/17 | 18:34
1. מדהים! אבל את התרגיל האחרון עושה כבר 38 שנה, 4 פעמים בשבוע , לפחות
11/08/17 | 10:27
בטן שטוחה משיגים במטבח
11/08/17 | 16:17