1- תעשו ספורט זה מחזק את המערכת החיסונית\ 2- מולטי ויטאמין אחד ביום עם האוכל 3- תאכלו בריא ומגוון כולל פירות וירקות 4- תשמו הרבה מין ותה ירוק זה מנקה אתהגוף מכל הרעלים 5- תשימו בסלטים ובבישול הרבה שום ובצל 6- תשהו בחדרים מאווררים ותפתחו חלון אפילו קצת 7- תשנו מספיק שעות בלילה אם קרה ואתם מצוננים או חולים בשפעת קחו 3 כדורים של 1000 מג של ויטאמין סי וכדורי שום ותשמו הרבה מיצים של תזופים אשכוליות ותה ירוק ותוך יום יומיים אתה כמוחדשים

* שגיא גרשגורן   03/01/11 | 08:16