לי זה קרה הלילה פעמיים רצוף, לא איש בשחור או דמות כלשהי אלא דווקא סוג של לחץ או חוסר יכולת לנשום, קשה להסביר. מה שכן, ידעתי שאני בחלום , רציתי להתעורר ולא הצלחתי, ממש התאמצתי ואז כן התעוררתי. אז שוב נרדמתי ושוב זה חזר על עצמו. בפעם השלישית נרדמתי וישנתי טוב- 10 שעות, מזל ששבת. יושן על הגב.

* פלוני   10/04/21 | 11:13

לי זה קורה גם תמיד,אבל מצאתי שיטה נהדרת,תגיד שמע ישראל באמצע השיתוק והכל עובר בשניות,למרות שאתה לא יכול לדבר תגיד את זה בלב..גם ככה אנחנו לא מחוברים לקרקע באותו זמן

* שי   17/03/21 | 12:53

זה קרה לי בין 2 ל 4 פעמים ואז כשחשבתי שנפתרתי מזה זה קרה לי שוב אתמול ואז היום ואגב אצלי זה שאני משותק ואז או שאני מתנגד וחוטף צמרמורות בכל הגוף בכל כמה שניות או שאני מרפה ואז לאחר כמה שניות אני מרגיש יד לוחצת לי על הצלע ואז אני שומע צרחה של שד מסרט אימה או משהו כזה ואז לאחר כמה שניות אני מצליח להזיז תגוף שוב בהדרגה

* יכעאט   03/02/21 | 08:41

קרה לי פעמיים בחיים. לפני צבא פעם ראשונה ובצבא פעם שניה. אני עכשיו בן 60 ותדה לאל לא חוויתי את זה מאז הצבא. סיוט ברמות!!!

* דודו   29/01/21 | 06:29

היה לי שיתוק שינה אבל לא ראיתי דמויות,אני ראיתי חושך ולא הצלחתי לצעוד לזוז כלום

* כלום   04/01/21 | 23:16

לי זה קרה פעמיים בחיים,ופעם אחת בתוך חלום.

* קשה   04/01/21 | 23:14

זה קורה לאנשים שנמצאים באנרגיות לא טובות בחיים שלהם. הדרך שזה יפסיק זה פשוט לשנות אנרגיות לחיובי . נסו ותראו.

* אנרגיות   23/11/20 | 22:20

אני יודע לרפא בטיפול אחד בשיתוק שינה בוטל י״ג׳ במרוקאית וחא שמעתי כאן הסבר אחד מלא ונכון לבעיה המושרה הזאת ! פיתרון מובטח בטיפול אחד לכל החיים . 0505564600.

* תומאס   15/11/20 | 05:05

אני עוברת את זה כל לילה מגיל 13 ואני כבר 17 וכל לילה מפחיד יותר

* רונה   05/11/20 | 10:18

עברתי את זה הרגע וזה היה הדבר הכי מלחיץ בעולם

* לא רוצה לחכתוב שם   18/09/20 | 03:04

זה התחיל בגיל 20 ואני זוכר מצויין את הפעם הראשונה..במהלך שנת צהריים..דמות שקופה שנגשה ולחצה לי ע החזה והיה לי קשה לנשום..ניסיתי להזיז את הידיים...לצרוח אבל הייתי משותק...זוכר את האימה שהשתלטה עלי. מאז כבר היו עשרות כאלה..דמויות שחורות שנכנסות לחדר..דברים שזזים על המיטה..אנשים שנוגעים בי...ומה שמדהים הוא שאני רואה את החדר בבירור בדיוק כפי שהוא באותו רגע. אי אפשר להתרגל לזה...הפחד הוא אדיר בכל פעם מחדש.

* איציק   21/06/20 | 08:01

מדהים חשבתי שזה רק אני חשבתי שאני הולך להשתגע או ההפך פחדתי לספר את זה כי יחשבו שאני משוגע שקראתי את זה חשבתי שאני מספר את הסיפור שלי רק שאצלי זה מחזיקים אותי ודוחפים אותי מטה ולוחצים עליי

* ססס   24/04/20 | 13:40

קרה לי לגמרי אותי הדבר רק שאיכשהו הרגשתי אותו מחזיק לי את היד ואני לא יכולה לשחרר ואחרי שניסיתי להעיף את זה מהיד זה פשוט תפס לי את הראש ומחץ לתוך הכרית הייתי בחצי הכרה פקחתי עניים וזה היה נראה יותר כמו ילדה עם פיגמה זהה לשלי הייתי בטוחה שזאת חברה שלי או משהו אז רציתי להביל אותה קמתי וזה כבר לא היה שם

* 15 דרום   01/04/20 | 06:26

כשהתעוררתי ראיתי את היד שלי מרחפת באוויר וזה זה ימינה שמאלה לאט לאט ולא יכולתי לצאת מזה

* .   29/02/20 | 21:48

זה לא קורה לאתאיסטים.

* אנטוני   16/02/20 | 18:58

לי זה קורה כמעט כל יום. ממש סיוט

* לי   25/01/20 | 23:44

אני בן 18, ובזמן האחרון אני חווה המון שיתוקי שינה אבל בלי סיוט או הזיה מפחידה. רק מרגיש שאני לא מצליח להזיז שום איבר בגוף או לדבר ואני מתפרקס ומתקשה מאוד בנשימה עד שאני פשוט מתעורר מחוסר אוויר. כל זה קורה לי שהעיניים סגורות.. אני לא מצליח לפתוח אותן בזמן השיתוק.

* מלך   08/01/20 | 18:24

אני כבר בת 16 וכבר מגיל 3 יש לי ושיתוקי שינה וזה במשפחה שלי לאמא שלי ואחותי ולי יש הכי הרבה ולשאר זה בא לפעמים

* נערת ס   07/01/20 | 09:54

כשאני חווה את זה לפעמים אני מצליחה "להכריח" את עצמי לחזור לישון, כי ככל שאני מנסה יותר להילחם בזה- זה יותר חונק אותי.. כשאני כן מצליחה לחזור לישון, אני בדרך כלל חולמת חלום צלול ובדרך כלל אני מצליחה להעיר את עצמי מתוך החלום (ליפול בכוונה, להגיד לעצמי להתעורר...) יש פעמים שאיך שאני נרדמת בהצלחה מהשיתוק אני מתעוררת כמו שצריך

* ענבר   02/01/20 | 19:19

בחלק מהמקרים חזיתי את העתיד . במעבר בתים ההתי חש לפני מתיי זה מצא אותי שוב . זה התחיל בגיל צעיר שממש התעניינתי בתורת הנסתר וניסיתי כל מני שיטות ברגע מסויים איבדתי שליטה והפסקתי . אבל זה לא הפסיק והחמיר . כאשר יש לי שיתוק אם אני לא מעורר את עצמי זה מגיע למחוזות מסוכנים כן כבר יצא לי לתקשר לרחף ולראות את האור . זה הפסיק כאשר פגשתי 3 רוחות שדרשו שאפסיק באותו היום קרה דבר חדש אחת הרוחות נגעה בי וכאשר חזרתי יומים היו לי כאבים בנקודה . בצבא אמא של אחד החיילים הייתה קוראת בכף היד שראתה את היד שלי ישר קרה לי שטן ואסרה על הבן שלה להתקרב אלי . בפעם האחרונה שחזיתי משהו היה 7 שעות לפני שהתאומים נפלו (כן יש לי עדים )

* אילן   28/11/19 | 03:24

בן 21 :) זה קורה לי גם פעמיים בחודש או פעם אף פעם לא היה איש בשחור תמיד יש קטע שאני כאילו במין חלום/סיוט רע שאני נמלט ממלא דברים אם זה אנשים שכביכול מנסים להרוג אותי או בורח ממשהו בדרך כלל השיטה שלי לצאת מזה זה נגיד אם מישהו רדף אחרי אני פשוט נותן לו לתפוס אותי ואני מתעורר קם לגמרי הולך לעשן סיגריה ;) למעשנים שבנינו שותה מים וחוזר לישון

* ראול   27/11/19 | 03:16

זה קרה לי הרבה פעמים במהלך החיים. זה קרה לי שלשום, וכשאני זיהיתי את זה, וראיתי את הדמות האפלה עומדת בקצה החדר מביטה בי ואני לא מצליחה לזוז ניסיתי לנער את עצמי בכל הכוח עד שהתעוררתי

* ק'ורה   30/08/19 | 10:33

אתם פשוט צריכים לעצוכ את הנשימה לזמן מסוים והגוף שלכם יתעורר

* אנונימי   21/08/19 | 15:42

אני גם עד לא מזמן התחלתי לחוות שיתוקי שינה זה הינ דבר ממש מפחיד ומבהיל בשבילי כי הייתי רק בן 13 עכשיו אני למדתי איך לחמוק מזה אני חוויתי שיתוקי שינה ששכבתי לישון על הגב אך שאני ישן על הבטן עם שתי היידים מתחת לכרית אז זה לא קורה בכלל ממליץ לכולם לעשות את זה

* מאור   06/07/19 | 12:19

כל מי שיש לו שיתוקי שינה יכל לבצע הקרנה אסטרלית(astral projection) דיי בקלות ויש אלפי מדריכים ברגע שתיסתכלו על זה ככה אתם רק תחכו לשיתוק הבא ...בהצלחה

* שלום   01/07/19 | 10:19

למה לא תנסה לחזור לישון! וכאילו לעשות עידכון לגוף שלך

* דניאל   25/06/19 | 12:47

גם לי זה קורה שנים כבר עם השיתוק הזה וחשבתי שאני לבד מצטבר שלא אבל אני לא רואה אנשים קבועים אבל קצת מסובך להסבר

* זאקיי   19/06/19 | 01:36

במשך שנים אני סובלת משיתוק שינה שתמיד מגיע תוך כדי חלום בלהות.אם לא הצלחתי להתעורר מהשיתוק,אחלום את המשך חלום הבלהות.יש פתרון.לקרוא קריאת שמע שעל המיטה ולהרדם על צד שמאל.לי זה עזר.

* הילה   18/06/19 | 19:46

גם אני חווה את זה ודי הרבה אני מודעת לזה ולכן מפעילה את המוח לאשליות יותר רגעות ככה אני גם מנסה להנות עד שזה עובר אבל לא מעט פעמיים זה מרגיש כמו נצח... ונורא בכל מקרה מתמודדים

* גם חווה את התופעה    17/06/19 | 11:54

קרה לי מספר לא מועט של פעמים בחיים. אצלי מתבטא כל פעם בחוויה מפחידה אחרת. ידוע ששיתוק שינה מלווה בהזיות כי כאמור המוח לא במצב מוחלט של ערות. דבר שעוזר לי זה תוך כדי זמן השיתוק להזכיר לעצמי שאני כרגע חווה שיתוק שינה ואף אחד לא באמת רודף אותי ובא אלי ושזה ממש עוד רגע יעבור, זה בהחלט מקצר לי את זמן ״ההתקף״. 

* אור   17/06/19 | 06:10

* עדן   16/06/19 | 16:42

קורה לי בדיוק כך! אותה דמות שחורה ושקטה שפשוט עומדת ומסתכלת עברתי דירה כי חשבתי שזה הבית פעם הוא עמד בחלון פעם בכניסה לחדר בפתח הבית ופעם ממש עף לכיווני.. התחיל מגיל 7 בערך אבל לא קורה הרבה.. 2-3 בשנה

* נופר   14/06/19 | 22:25

מורכח שברגע שאתה עובר שיתוק שינה מיד עליך לצעוק ככל שביכולתך כמובן "שמע ישראל" מלא

* ....   23/04/19 | 08:20

יש מחקרים שמראים שזה זיכרון ילדות על ההורים שלנו שהיו מסתכלים עלינו שהיינו ישנים ולפתע היינו מיתעוררים ורואים אותם ואז היינו מקבלים תחושה שמישהו מיסתכל עלינו כל הלילה ואז גודלים עם התחושה הזאת עד שמיתבגרים לנערים ואז מבינים שסה לא נכון שההורים לא היו מסתכלים עלינו כל הלילה ואז התת מודע נכנס לסטרס של היה או לא היה וככה אתה יושן בתחושה שמיסתכלים עליך תמיד למרות שזה לא נכון אבל התחושה היא שכן ואז בלילה עם נידנודי שינה התת מודע נכנס לפעולה לפני ההירדמות הסופית והוא מתחיל לחשוב האם מישהו מיסתכל עליי (כמו בילדות) ואז המודע נכנס לסטרס מכיוון שאף אחד לא מיסתכל עליך והתת מודע בטוח שכן ויש קצר חריף במח שמיתבטא בהזיות עד ששבים למודע (ההכרה)

* אבי   11/04/19 | 14:12

וואייי החית לי תקופה לפני כמה שנים שזה היה קורה לי מלא! בהתחלה זה היה מפחיד ראיתי הזיות ודברים שבסרטי אימה לא חשבו עליהם. אבל כשהבנתי שזו תופעה שקוראת התחלתי לאט לאט לשלוט בזה, בסופו של דבר הייתי צוחק ונהנה מזה עד שזה פשוט נעלם

* יוני   06/01/19 | 11:46

ביעיות שיש לי בשינה כבר תקופה אני בהזיות בשינה אני שומע כולות של אנשים מדברים וגם רואה אותם וברגע אחד הכל נעלם אני מרגיש משותק לא יכול להזיז את הצוור ואת שאר הגוף וגם אין לי יכולת לדבר וגם לפעמים אני הולך למקרר לקחת לשתות ואני נופל על הרצפה והמקרה הזה קורה לי גם לפעמים ומתעורר או שאני ביושן בחדר בבסיס וכול החברים שלי ערים בחדר מדברים והאור דולק ופתאום אני קם ואני משותק בכל הגוף והאור בחדר פתאום מכובה זה קורה לי כמעת כל שבוע ולפעמים כמה ימים ברצף וגם לפעמים 6 או7 פעם בלילה

* יהונתן ללוש   27/12/18 | 02:08

בדוק מסיר פחדים

* מיקי   06/12/18 | 07:43

אין אצלי שד או משהו אבל זה מרגיש כאילו משהו מנסה להשתלט על הגוף שלי, כשאני מתנגד זה ממש כואב במוח כאב שאי אפשר להסביר כשלא ישנים על הגב זה קורה פחות

* יהונתן   16/11/18 | 23:59

קרה לי המון בעיקר בתקופות לחוצות ... בהתחלה זה היה סיוט מטורף שלא ידעתי איך לאכול אותו...ממש מפחיד...התקף חרדה מטורף עם הזמן למדתי לישון עם זה.... אצלי הייתה מן הרגשה של מרימים אותי או נוכחות בחדר או מישהו ששולט בי... כשהייתי הולך לישון על הצד/בטן אז ביכלל המוח היה לוקח את זה למקום עם המון דימיון... מה שבאמת עזר לי זה המודעות לנושא להבין שזה מצב נורמלי וזה קורה להמון אנשים ושום דבר לא יכול לקרות ... היום כשזה קורה לי אני תמיד מנסה לחייך וזה תמיד עובד נשימות חיוך וכוס מים ... היום אני לא ניכנס למצבי חרדה אלה זה פשוט מבאס אותי כי זה הורס לי את השינה...

* משה   07/11/18 | 21:23

קמתי עם תחושה של שיתוק בכול הגוף רצון להקיא דופק גבוה וקושי בנשימה הרגשתי שהאצבעות של מתנפחות ואז נהיות דקות כמו מחטים ואז התעורררתי לגמרי וזה המשיך לי להתקף חרדה שפשוט משתק אותי בעודי כותב אני עדיין במהלכו של התקף החרדה לקראת סופו אני מאמין אחרי כמה שעות של שיחות עם חברים שהרגיעו לי את המצב וחבר שהעלה את זה שאולי חוויתי שיתוק לילה

* אושר   17/08/18 | 08:48

נתחיל בזה שנתקלתי הכתבה הזאת לא מזמן ולא ממש הבנתי על מה כולם מדברים כאן.. הלילה 12/8/18 אני מנסה להירדם בחדר שלי כשהכלבה שלי ישנה לי בין הרגליים. אני מרגיש זמזום ליד האוזן בעודי עם חצי עיניים פקוחות ומתעלם מזה. פתאום אני מרגיש שמישהו שואל אותי שאלה שאני לא זוכר מהי ואני עונה לו ״כן״ מבלי לדבר: ואז כולי התחלתי להתפרקס במיטה ואני זוכר את זה בבירור הראש שלי היה מונח בהתחלה על כרית ואז הגיע למצב שאני עם הראש בין שתי הכריות וכולי ממשיך להתפרקס ולזוז מבלי שליטה כמה רגעים. ואז הגיע השלב שאני מרגיש שכל האנרגיה של הגוף של מתרכזת לחזה ויוצא ממנו קרן אנרגיה חזק לשמיים, כאילו באמת הנשמה שלי יוצאת מהגוף שלי ואני מרגיש אותי הולך ונעלם. אחרי שזה קרה, לא הצלחתי להזיז שום איבר או לנסות לדבר או לזוז במשך 11 דקות. אני בן 25 וספורטאי אז לא חשבתי שזה משהו פיזי אלא יוצא מנטלי/על טבעי. למרבה השמחה פתאום קיבלתי הודעה בטלפון שהיה מונח לידי והחדר התמלא באור מהנוטיפיקיישן של ההודעה וחזרתי להכרה. אני זוכר את כל הפרטים כי זה קרה הרגע ואיך שהתעוררתי חיפשתי את זה בגוגל בטלפון שהיה מונח ליידי.

* שחף   12/08/18 | 02:37

בן 20 חייל קורה לי המון ,וכותב את זה עכשיו 3 דקות אחרי שהתעוררתי מזה . כדי להפחית את התופעה ולהימנע מההזיות ממליץ מאוד לישון על הבטן עם הראש לכיוון שאין טווח ראיה רחב של החדר ממש לא כדאי להסתכל .,במידה וכבר נכנסתם למצב לשהתדל לא להלחץ זה רק מחמיר!!! לנשום רגוע לחשוב על דברים אחרים טובים ,ולנסות בכל הכוח להזיז את האצבעות ברגליים ולדעת טוב שזה תכף נגמר .. (במקרה של היום היה לי שיא כי חשבתי שהתעוררתי מזה 4 פעמים שכבר קמתי בבוקר וסיפרתי לאמא שזה קרה לי בלילה שוב ופתאום חזרתי לאותו מצב רק הזיתי 😂)

* שי   08/07/18 | 01:12

קרה לי מספר פעמים בגיל 12 עד 17 לדעתי. פעמיים שממש זכורות לי--- הפעם הראשונה שזה קרה לי, שפשוט הייתי משוכנע שאני מת וככה מרגישים שמתים, ממש הרגשתי שהנשמה שלי מטיילת בחדר, ראיתי את אחותי נכנסת ויוצאת מספר פעמים מהחדר, ניסיתי לצעוק לה שתעזור לי אבל כמובן ללא הצלחה. בשלב מסוים ממש ראיתי את הנשמה חודרת לתוכי והתעוררתי מידית. הפעם השניה הייתה קצת יותר מפחידה- שכבתי עם הפנים לקיר, כמובן שבאותו הרגע הייתי משוכנע שאני כלל לא ישן (כנראה שינה קלה), ופשוט שמעתי את סבתא שלי ז"ל קוראת לי בקול שלה, ידעתי שהקולות מגיעים מפתח הדלת של החדר ופחדתי (או שלא יכולתיי) להסתובב, חששתי לראות אותה באמת בדלת, ופשוט שתקתי מספר רגעים עד שהקולות הפסיקו, ברגע שזה פסק הסתובבתי בחדות לכיוון הכניסה של החדר וכמובן שלא היה שם שום דבר. לעניות דעתי, לי זה קרה בגלל שהייתי ישן על הגב, מאז אני ישן רק על הבטן או על הצד.

* שוקי   25/06/18 | 14:11

יש תקופות שזה קורה לי כל יום.. הפתרון הוא פשוט לעצור את הנשימה עד שמתעוררים..זאת הדרך הכי מהירה שמצאתי לצאת מהסיוט הזה..

* נופר   12/06/18 | 14:48

* מ   12/06/18 | 01:42

כשהייתי חוזר מהצבא גמור ונרדם באוטובוס/רכבת כשזב היה קורה לי פשוט הייתי מנסה להזיז את הרגליים ואז לאט לאט ידיים עיניים וכו

* יון   11/06/18 | 12:22

עכשיו כבר כמה שנים שבכלל לא קורה... בקיצור תישן מסודר שעות יחסית קבעות וזה עובר

* הסיוטון   11/06/18 | 07:43

צריך ללמוד לחיות עם זה, ובמקום להלחם בגוף ולנסות להתעורר.. אתה חייב לנסות לחזור לישון, לעצום את העניים לנסות להירדע ולהגיד אתה בשיתוק שינה זה רק הזיות.. וזהו הגוף משחרר אותך מהשיתוק. ככה אני מתמודדת עם זה כבר שנים

* שובל   08/06/18 | 07:29

* חזי   07/06/18 | 16:29