לפני מספר שנים שברה סאשה בת ה-30 חוליה בעמוד השדרה, פציעה שהדביקה אותה למיטה ומנעה ממנה תזוזה תקופה ארוכה. השבר והמגבלות הפיזיות הביאו לעליית משקל דראסטית שגרמו לה לקבל החלטה לערוך שינוי משמעותי באורח החיים אליו התרגלה. היא התחילה אימונים בחדר כושר, לימודי חינוך גופני במכללת וינגייט, שם גם שמעה לראשונה על קרוספיט - ומאז היא לא יכולה להפסיק.
אל האימונים הקשים הצטרף בחור חדש – נדב (30). השניים החלו להצליב מבטים, הימים עברו, והם התחילו להתאמן גם יחדיו בנפרד מהקבוצה. בעוד התחרות הסמויה ביניהם על מי מהיר יותר, מי חזק יותר ומי עובד קשה יותר גוברת, צמח גם הרומן ביניהם. לאחר שהשתתפו באליפות ישראל בכושר בשנה שעברה, הם מסתערים גם על האליפות הקרובה שתחל בסוף החודש.
"סשה ואני לא ממש תחרותיים", אומר נדב, וההמשך כבר מובן יותר, "פשוט כי אני יותר טוב. אם היא במקרה עוקפת אותי במשהו זה כנראה כי נתתי לה או כי אני חולה". כמו שאפשר להבין, התחרות היא בדם של שני הספורטאים. "אנחנו נושמים תחרות כל אימון, גם אם זה היום הכי בנאלי בעולם. זה מה שמקפיץ לנו את האדרנלין וגורם לנו להשתפר", מסביר נדב.
השניים גם משמשים כמאמנים אחד של השניה: "אנחנו דוחפים ומעודדים, מלמדים ומסבירים, יושבים מהצד, מצלמים ומתקנים. אנחנו המאמנים של עצמנו, מכירים כל תנועה, כל בעיה וכל חולשה ותמיד נזהה יום בלי מוטיבציה, נזהה מה לא היה טוב ואיפה אפשר לתת יותר".
"אנחנו זוג, וזה יתרון אדיר"
שגרת היום של השניים מתחילה כמובן באימון קרוספיט. אחריו נדב ממשיך לעבודתו כמהנדס בניין וסאשה ממשיכה לאימונים אישיים. "אנחנו זוג, וזה יתרון אדיר. היא לא מחכה לי בבית כשאני מבלה 4 שעות כל יום במועדון. אני לא מתעצבן כשהיא שופכת כסף על פיזיותרפיסטים וטיפולים. היא לא מתלוננת על הריח שעושה שמן הדגים (אומגה 3) ואני לא מקנא כשהיא מסתובבת ליד חתיכים אחרים. בעצם, אני כן".
RM5 Dead Lift 115kg
Posted by Sasha Bessonova on Thursday, February 5, 2015
"הכי כיף זה ששנינו אוכלים כמו חזירים ונהנים מהקלוריות שבשומנים. שנינו נותנים עדיפות לשעות שינה על פני בילויים, ופוקדים ג'קוזי וסאונה פעמיים בשבוע לפחות - ככה זה כשכתוב יום התאוששות בתוכנית האימונים"', אומר נדב.
לשניים יש הישגיים מדהימים בקרוספיט ובשנה שעברה באליפות הארצית נדב הגיע למקום השני בתחרות וסשה למקום החמישי, מתוך 120 מתמודדים (60 ו- 60). הזוג מתכנן להתחרות שוב והפעם לכבוש את המקומות הראשונים באליפות ישראל בכושר גופני, ה- RFA 2015, באצטדיון הדר יוסף בתל-אביב בתאריכים 30/4-1/5/15. עם הזוגיות הפורה שלהם אין ספק שההישגים רק ילכו וישתפרו.