תעזבו רגע את כל המטלות שיש לכם לעשות ותירגעו. האישה המבוגרת ביותר בעולם, מיסאו אוקווה, חוגגת מחר את יום הולדתה ה-116, והסכימה לחלוק את הסודות לאריכות חיים, ובמרכזם - רוגע.
"תאכלו, תישנו ותלמדו להירגע בחיים – כך תחיו הרבה מאוד זמן", מסבירה אוקווה בפשטות לדור שכל הזמן לחוץ וממהר לכל מקום. אוקווה אוכלת שלוש ארוחות ביום, מקפידה לא לפספס אף אחת, וישנה שמונה שעות בלילה, כך מסבירים בבית האבות בו היא מתגוררת זה 18 שנה.
היא מתעקשת שהארוחה האהובה עליה היא סושי, מה שאולי לא מפתיע לאור מוצאה היפני, אך אהוב עליה במיוחד דג מקרל על אורז מאודה, זו ארוחה שהיא נהנית ממנה לפחות אחת לחודש.
אוקווה מחזיקה בשיא גינס כאישה החיה המבוגרת ביותר בעולם, ולאחרונה, סביר להניח, כבן אדם המבוגר ביותר בעולם לאחר מותו של ג'ירומון קימורה בן ה-116, אף הוא יפני, שנחשב עד כה לאדם המבוגר ביותר בעולם.
תוחלת החיים של אישה יפנית ממוצעת הוא 85.9 שנים, כך שאוקווה ניצחה את הממוצע הזה בשלושים שנה והיד עוד נטויה. אוקווה נולדה באוסקה ב-5 במארס 1898, בשנה בה הרצל פגש בקיסר וילהלם השני, ומאז חזתה בשתי מלחמות עולם ובהמצאת הסלולרי והאינטרנט. היא נולדה להורים שעסקו בסחר בקימונו, נישאה בשנת 1919 ולבני הזוג נולדו שלושה ילדים, בהם בן ובת שעדיין בחיים. יש לה ארבעה נכדים ושישה נינים. בעלה הלך לעולמו עוד בשנת 1931, לפני 83 שנה.
על פי ספר השיאים של גינס, היא משתייכת לקבוצת עלית הזוכה לכינוי "סופר-מאיון", כינוי לאנשים החיים לכל הפחות 110 שנים. גם אנחנו מצטרפים לברכות לרגל יום הולדתה, ומאחלים לה לכל הפחות עד מאה ועשרים.
(מקור)