בריאות בריאות תזונה וכושר נראה אתכם: מה כדאי לאכול לפני ומה אחרי האימון? הולכים לחדר כושר? אחלה, רק בואו רק נוודא שאתם סגורים על מה כדאי לכם לאכול כשעה לפני שאתם נכנסים לעניינים, ומה מומלץ לאכול מיד אחרי מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 25/07/16 07:00 הדפסה צילום: Jacob Lund, Shutterstock >> מה באמת כדאי לכם לאכול לפי סוג הדם שלכם? אימון אישי כושר מצאתם טעות לשון? * התוכן בערוץ זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. לתגובות