בריאות
בריאות

האימון שיקרע לכם את הישבן - ואז ירים אותו

אם אתם עובדים בעבודה משרדית או אם סתם תמיד רציתם לחטב את הישבן ולא ידעתם בדיוק איך עושים את זה - זה הזמן להתחיל. ואיזו דרך טובה אם לא אימון שמתאים למתחילים ולמתקדמים? ואתם אפילו לא צריכים בשביל זה עזרים. אז למה אתם מחכים?

קארין לזרוביץ' זנזורי | mako בריאות | פורסם 12/01/18 07:00 
אימון ישבני פלדה (צילום: אסנת פרלשטיין)
צילום: אסנת פרלשטיין
הכי נצפים