לפני כמה ימים סיפרנו לכם כי לאחרונה חשפה גווינת' פאלטרו בראיון טיק טוק את הרגלי הבריאות השנויים במחלוקת שלה. תקציר: תפריט הדיאטה המצומצם שלה כולל בעקר קפה בבוקר, מרק עצמות בצוהריים ולארוחת הערב - ירקות.
אם זה נשמע לכם מעט מדי, אתם בהחלט בחברה טובה. מסתבר שהמשטר הקפדני של הכוכבת בת ה-50, ספג לא מעט ביקורות מכמה גולשים שכינו אותה "אמא שקדים" (כינוי גנאי לאישה בגיל העמידה שאוכלת מעט מאוד), וגם אמירות שונות לגבי המראה העייף והחיוור שלה.
@dearmedia #gwynethpaltrow shares her daily wellness routine on The Art Of Being Well, listen now #wellnessroutine #healthandwellness #healthylifestyle #routines #goop #podcastclips ♬ Aesthetic - Tollan Kim
אחרי הסערה שהעניין עורר, פאלטרו החליטה שלא להישאר אדישה וענתה למבקרים: "זאת לא אמורה להיות עצה עבור אף אחד", אמרה. "זה משהו שעובד בשבילי, אבל זה לא אומר שאני אוכלת כך כל יום וכל היום. אגב, אני אוכלת יותר ממרק עצמות וירקות. למעשה, יש ימים שאני אוכלת מה שבא לי, לרבות צ'יפס או כל דבר אחר בסגנון. בגדול, אני משתדלת לאכול בריא ולאכול מזונות שיעשו לי טוב".
בנוסף, ציינה פאלטרו כי היא נוהגת לצום לסירוגין ומשתדלת להתמקד במזונות ש"אינם דלקתיים", כמו: ירקות מבושלים, חלבונים למיניהם, פחמימות בריאות ומזונות נוספים שלדבריה ישפרו את מדדי הדלקת בגופה. היא הסבירה שהסיבה למשטר התזונה נובעת מתוצאות הבדיקות הרפואיות שביצעה לאחרונה ובהתאם להמלצות הרופא שלה.