מיליוני הודים לא טועים, לעשות קקי בכריעה זה בריא יותר. לאחרונה השיקה חברה אמריקאית בשם Squatty Potty סרטון שמבטיח "חד הקרן הזה ישנה את הדרך בה אתם עושים קקי". הסרטון כבר זכה למיליוני צפיות ושיתופים ברשתות החברתיות, והאמת היא שאנחנו כבר מזמן השתכנענו.

>> כבר עשיתם לנו לייק לפייסבוק?

החברה מציעה מכשיר שיעזור לאנשים להיות בתנוחה של כריעה בזמן שהם בשירותים. למה זה טוב? משום שכשאנחנו עושים את מה שאנחנו עושים בישיבה, אנחנו מפעילים לחץ על המעיים באופן שיכול לגרום לנו לעצירות, טחורים ובעיות מעיים נוספות. "בשנת 1775 נוצרה האסלה הראשונה ומאז חיי המערביים הפכו למלאי תחלואה", אומרת שאקטי מאי, מורה ליוגה ותרפיית שתן בפראנה יוגה קולג',"אחד הדברים הכי גרועים הוא שאנשים כבר לא יכולים לכרוע - הם איבדו את הגמישות שלהם. 75 אחוז מהאנושות, כל אנשי העולם השלישי כורעים, אין שום דרך אחרת לעשות את זה".

דובר החברה, רוברט אדוארדס, מסביר את הרקע להמצאה. "האביזר נוצר על ידי אם ל-7 ילדים, שלקראת גיל 60 החלה לחוות עצירות. שום דבר לא עזר לה עד שהיא קיבלה המלצה מרופא להרים את רגליה בזמן שהיא בשירותים", הוא מסביר, "ההמלצה עזרה לה מאוד, אך השרפרף שהיא השתמשה בו לא היה מספק. Squatty Potty מעוצב בצורה ייחודית שמחקה את תנוחת הסקוואט הטבעית. ברגע שאנחנו בתנוחת כריעה, אחד השרירים החשובים במעיים משתחרר, וכך אנחנו מתפנים טוב יותר". 

"כאשר כורעים הצואה יוצאת חלק. כשאנחנו יושבים, אנחנו למעשה סוגרים את הישבן ויוצרים איזשהו עיקול במעיים שחוסם את החלק האחרון שלהם". מוסיפה מאי, "התוצאה של זה, מלבד העובדה שקשה יותר להתרוקן, היא שאנשים לא מתרוקנים עד הסוף, בגלל זה יש להרבה אנשים טחורים ובעיות מעיים אחרות".רוצים לשחרר את המעיים שלכם? פשוט תכרעו, אין בעד מה.

אך על אף שתנוחת הכריעה עוזרת ליישר את המעי הסופי, רופאים לא ממהרים להמליץ על האביזר. "זה לא בהכרח מתאים לכל המקרים", אומר ד"ר בשארה נסים, מומחה למחלות פנימיות, גסטרואנטרולוגיה וכבד בשירותי בריאות כללית. "יש מקרים בהם המעי עצלן, או שיש בעיות ברצפת האגן כמו מצב של רקטוצלה, כאשר יש צניחה ברצפת האגן והזווית שבין הרקטום לבין האנוס שגורמת לקושי ביציאות בישיבה. במקרים האלה מה שאנחנו ממליצים הוא להרים את הרגליים כ-15 סנטימטר מהקרקע.למי שאין בעיה ספציפית עם רצפת האגן, לא צריכה להיות בעיה עם מתן יציאות בישיבה".

עוד ב-mako בריאות:
>> העור יימתח להקשב: 9 מזונות שגורמים לעור פנים צעיר
>> כמו איידס? התגלה וירוס אנושי חדש
>> לא התאמנתם כבר שבוע? הלך הכושר