המצב הנוכחי גורם לחרדה מוגברת. זה בדיוק הזמן להיכנס למצב פעולה אקטיבי ולעשות מה שאפשר כדי להרגיש הכי מוגנים שיש. למשל, כדאי לוודא שיש בבית תרופות ומוצרי פארמה בסיסיים שיוכלו לעזור בשעת צרה.
1. תרופות להורדת חום ומשככי כאבים בכדורים או בנוזלים.
2. מדחום.
3. ציוד עזרה ראשונה הכולל יוד, פלסטרים ופדים דביקים.
4. ג'ל להרגעת העור במקרים של אלרגיה או עקיצות.
5. חומר חיטוי כמו אלכוהול.
6. תרופות קבועות.
7. תרופות לצינון כגון טיפות אף, סירופ לשיעול, תרופות לצינון יום ולילה.
8. למי שמשתמש באינהלציה - תמיסות לאינהלציה, מי מלח.
9. טיפות אוזניים מאלחשות נגד כאבים לילדים.
10. טיפות עיניים המכילות דמעות מלאכותיות במקרה של גירוי בעיניים.
11. עבור תינוקות - טיפות של ויטמין D וברזל.
12. תרופות הרגעה למי שמרגיש צורך. ניתן לנסות תרופות שנמכרות ללא מרשם ואינן ממכרות ומצויות בבתי מרקחת ובתי הפארם השונים.
13. תרופות מדף שעוזרות להרגעת כאבי בטן (בייעוץ עם רוקח או רופא).
14. מטליות לחות לצינון הגוף ולהיגיינה אישית.
15. ג'ל היגייני לניקוי ידיים.
16. מספריים קטנים לחתוך פדים ותחבושות במידת הצורך.
שימו לב להנחיות האחסון המתאימות:
יש תרופות הזקוקות לקירור וחשוב לאחסנן במקרר, אחרות יש לשמור במקום יבש או בתיק העזרה הראשונה.
חשוב לאחסן תרופות הרחק מהישג ידם של ילדים וליטול את התרופה בתנאי תאורה מתאימים.
יש להתייעץ עם רופא או רוקח לפני הנטילה.
ד"ר דנה פלורנטין, מומחית לרפואת משפחה של הכללית במחוז דן-פתח תקווה