פיצוחים מתובלים בקלייה ביתית שאפשר להמשיך לנשנש ולנשנש, ללא סוכר, שמנים מזיקים או חומרים משמרים. ולא פחות חשוב בחודש עמוס משחקים ואורחים - מתכון טבעוני וללא גלוטן שאפשר להכין בבית בקלילות. אפשר לגוון עם הגרעינים והאגוזים האהובים עליכם כמובן!

  • 1 שקית גרעיני חמנייה

  • 1 כף אבקת שום

  • 1 כפית שאטה

  • 1 כפית פפריקה מעושנת

  • 6 כפות מלח 

  • 1 כף שמן זית green

>> אוכל למונדיאל - נשנושים לחגיגת כדוגל

  1. מערבבים גרעינים בשמן זית
  2. מערבבים את שאר המרכיבים וזורים על הגרעינים
  3. מערבבים שוב ומשטחים על נייר אפייה
  4. אופים 25 דקות על 220 מעלות