פיצוחים מתובלים בקלייה ביתית שאפשר להמשיך לנשנש ולנשנש, ללא סוכר, שמנים מזיקים או חומרים משמרים. ולא פחות חשוב בחודש עמוס משחקים ואורחים - מתכון טבעוני וללא גלוטן שאפשר להכין בבית בקלילות. אפשר לגוון עם הגרעינים והאגוזים האהובים עליכם כמובן!
-
1 שקית גרעיני חמנייה
-
1 כף אבקת שום
-
1 כפית שאטה
-
1 כפית פפריקה מעושנת
-
6 כפות מלח
-
1 כף שמן זית green
>> אוכל למונדיאל - נשנושים לחגיגת כדוגל
- מערבבים גרעינים בשמן זית
- מערבבים את שאר המרכיבים וזורים על הגרעינים
- מערבבים שוב ומשטחים על נייר אפייה
- אופים 25 דקות על 220 מעלות