נשים

שרון ינובסקי קפלן בנשים קורל מהמירוץ למיליון מפנטזת על ריבועים בבטן מאמנת הכושר יצאה לבדוק מה היא מחביאה במקרר זמן קריאה: 2.5 דק' רוצי על זה: בא לך לשרוף 600 קלוריות בשעה? לרוץ עם ענת הראל ואפרת כהן: בדקנו אימון ריצה זמן קריאה: 3 דק' משהו לרוץ איתו: אילו נעליים הכי טובות לריצה? מאמנת הכושר שלנו גמעה קילומטרים ובדקה עבורך זמן קריאה: 4 דק' לרוץ, להזיע, להתנשף: אימון זוגי לוהט נמאס לכם ממסעדות? נסו מתיחות ויאללה למיטה זמן קריאה: 2.5 דק' לא רק לחשפניות: כמה שורפים בריקוד על עמוד? מאמנת הכושר לבשה מכנסון קצר ויצאה לבדוק זמן קריאה: 3 דק' בחזרה לצבא: כך קרעו אותי בקרוספיט אימון לנשים חזקות שרוצות תוצאות אינסטנט זמן קריאה: 3.5 דק' תתחילי להזיע, אחותי: האימון שיקרע אותך מאמנת הכושר בדקה את סווטשופ וחזרה מותשת זמן קריאה: 5 דק' כל הדרך לגוף מושלם: מהקרבית ועד הקוטרית מיומנה של מאמנת הכושר: 10 הטיפוסים בכל שיעור זמן קריאה: 3.5 דק'