אוכל

סויה באוכל בלי טיגון: פרחי כרובית אפויים עם רוטב אסייתי מנת ירק מהירה שמתקתקים בחצי שעה זמן הכנה: חצי שעה מתכון יומי בלי בשר בכלל, וזה לא חסר לשנייה ורסיה צמחונית וטעימה אש של צ'ילי קון קרנה זמן הכנה: שעתיים וחצי המתכון היומי: עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה חזה עוף, שעועית, שום וסויה. חצי שעה וזה שלכם זמן הכנה: חצי שעה עוף בדבש וסויה של דודה אילה מנה קבועה על שולחננו, ולא משנה כמה אוכל יש זמן קריאה: 1.5 דק' חקלאים מיואשים: אחרי התירס - גם הסויה בסכנה עקב מזג האוויר הקיצוני: "התחזיות אינן טובות" זמן קריאה: 1 דק' מצאנו מוקפץ ממש בריא וטעים אש, ויש לנו מתכון לא מתים על טופו? הנה ההזדמנות לשנות את דעתכם זמן הכנה: שלוש שעות בואו, בואו להרגיש קצת תאילנד מתכון לפאד סיו - אטריות עם עוף ונבטים זמן הכנה: עד חצי שעה בראוניז שאי אפשר לסרב להם שעה אחת של עבודה כולל הכל והם לגמרי שלכם זמן הכנה: שעה בלי בשר: תבשיל שורשים ביין אדום אוכלים בלי, מרגישים עם, ונהנים מכל רגע זמן הכנה: עד חצי שעה חזה עוף במרינדה אסייתית מה הסוד הגדול לחזה עוף עסיסי? השרייה מוקדמת זמן הכנה: שעה וחצי מדליק: המכשיר שירסס לכם סויה במידה על הסושי במקום להטביע את הרול בסויה, פשוט תשפריצו זמן קריאה: 1 דק' חזה עוף בקרמל סויה וחמאת בוטנים מנה מנצחת לכל המשפחה בטעמים אסייתיים זמן הכנה: שלושת רבעי שעה האמא של המוקפצים: פאד-תאי כמו שצריך תמיד רציתם להכין כזה בבית? הנה ההזדמנות שלכם זמן הכנה: שעה וחצי המדריך לטבעוני המתחיל איך אפשר להסתדר מעולה בלי ביצים, בשר וחלב? זמן קריאה: 5 דק' סלט אטריות שעועית וטופו סלט קר שהוא ארוחה שלמה ומשביעה בפני עצמה זמן הכנה: חצי שעה ביקשנו, קיבלנו: המנה הטבעונית של קפה לואיז דגנים, ירקות, סלק וטופו - זה חייב להיות טעים זמן הכנה: שלושת רבעי שעה לוקוס מוקפץ אטריות אורז רחבות בתיבול אסיאתי מנה אסייתית של דג לוקוס מטוגן עם אטריות אורז זמן הכנה: שלושת רבעי שעה פתרון פלא: מנה חמה ביתית 10 דקות עבודה ויש לכם מוקפץ אינסטנט אבל ביתי זמן הכנה: חצי שעה ארוחה בשעה: עוף בתנור עם ג'ינג'ר וסויה כמה דקות, וכל הבית מריח כמו מסעדה תאילנדית זמן הכנה: רבע שעה עוף בתנור עם סויה ודבש עוף עם מעטה שחום ופריך - תענוג ביתי וטעים זמן הכנה: שעה וחצי ביצים סיניות בסויה ביצים משוישות עם רוטב אסייתי סמיך וטעים זמן הכנה: שעה וחצי תפוחי אדמה בתיבול אסייתי לא שילוב מיידי, אבל תפודים כאלו עוד לא טעמתם זמן הכנה: שלושת רבעי שעה סלמון אפוי בזיגוג רוטב סויה מתכון אסייתי למתחילים שלוקח גג חצי שעה זמן הכנה: חצי שעה סלט עוף עם מלפפונים ואבוקדו אלה מ"אורנה ואלה" מגישה: סלט שהוא ארוחה שלמה זמן הכנה: יותר משלוש שעות חצילים מאודים של אהרוני מהפכה: חצילים בלי 2 ליטר שמן? יש דבר כזה זמן הכנה: חצי שעה פאד-תאי ילדים עם חמאת בוטנים משחק בין מלוח למתוק עם טעם נהדר של בוטנים זמן הכנה: שעתיים תבשיל דלעת בסויה ורימונים מנת צד נהדרת שמשתדכת נפלא לקטניות וגם לבשר זמן הכנה: חצי שעה אורז מטוגן עם ירקות וכדורי בשר דרך יצירתית וטעימה לנצל אורז לבן מאתמול זמן הכנה: חצי שעה סמדי בומבה, מאחורייך: קציצות טבעוניות מהממות ברוטב מעולה של זיתים, פפריקה, כורכום ואריסה זמן הכנה: שלוש שעות סלט כרוב אסייתי מתכון לאחד הסלטים הכי קלים והאהובים שיש זמן הכנה: רבע שעה סלט גזר קוריאני הסלט שהולך להקפיץ את הארוחות שלכם לגובה חדש זמן הכנה: עשרים דקות ירקות ירוקים מוקפצים עם בקר בקר מוקפץ עם מגוון ירקות בשילוב טעמים מיוחד זמן הכנה: עשרים דקות סאטה עוף מהיר חזה עוף מצופה ומטוגן, עם רוטב אסייתי קליל זמן הכנה: עשרים דקות הכירו את סויה קיקומן ידע ומסורת של מאות שנים, ושיטת ייצור טבעית זמן קריאה: 2 דק' שייק אפרסקים וסויה שייק בריאותי ומרענן שוקיים ותפוחי אדמה בטריאקי ביתי צלי עוף ותפודים עם בצלי שאלוט, ג'ינג'ר וסויה זמן הכנה: שעה וחצי עוף בדבש וסויה עוף ברוטב מתוק-מלוח: טעים טעים, פשוט פשוט זמן הכנה: שעה נתחי חזה עוף בשומשום אפויים בתנור חוסכים בקלוריות ומקבלים מעדן מזין ועסיסי זמן הכנה: שעתיים וחצי נתחי חזה עוף צרוב ושעועית מוקפצת מנה צבעונית וטעימה לחובבי הבישול המהיר זמן הכנה: שלושת רבעי שעה חזה עוף ברוטב סויה וצ'ילי מתכון קל ומהיר לחזה עוף ברוטב מתקתק זמן הכנה: חצי שעה להיט: הכנפיים של גנרל טאו כנפי עוף בציפוי פריך עם רוטב שום, דבש וסויה זמן הכנה: שלושת רבעי שעה לביבות בטטה ביתיות לביבות בטטה עם מייפל וסויה, בליווי מטבל שמנת זמן הכנה: שעה פסטה עם ירקות ירוקים פסטה עם ארטישוק, ברוקולי ופולי סויה זמן הכנה: עשרים דקות 20/20: פסטה עם ירקות ירוקים מנת פחמימות עם ארטישוק, ברוקולי ופולי סויה זמן קריאה: 1 דק' 20/20: סאטה עוף מהיר חזה עוף מצופה ומטוגן עם רוטב אסייתי קליל זמן קריאה: 1 דק' תחתיות ארטישוק מוקפצות בסויה, דבש וג'ינג'ר מנת ירקות מוקפצים צבעונית ומושקעת זמן הכנה: עשרים דקות רוטב פאד-תאי ביתי רוטב אסייתי מעולה בגוונים מתקתקים זמן הכנה: רבע שעה כדורי עוף פריכים ברוטב צ’ילי-מיונז חטיפים קראנצ'יים אפויים שילדים אוהבים זמן הכנה: שעה סלט כרוב סיני מרענן, ממלא וט-עים זמן הכנה: עשרים דקות השף המעופף: המנות הראשונות של סין מרק עגבניות, מרק דגים וסלט אטריות ביצים קרות זמן קריאה: 2 דק' מה עושים עם שאריות של אורז? מקפיצים עם ירקות, מפזרים פקאן סיני וזוללים זמן הכנה: שלושת רבעי שעה אטריות אורז עם ירקות בואו להקפיץ לכם מנה אסייתית מנצחת ברבע שעה זמן הכנה: רבע שעה שוקי עוף צלויות ברימונים ובצל ירוק עם תפוחי אדמה מתובלים ורוטב בגוון מתקתק זמן הכנה: יותר משלוש שעות נתחי עוף בסוכר חום מנת עוף מלאת טעמים בגוון מתקתק זמן הכנה: שלושת רבעי שעה הרוטב הסודי של מיכל אנסקי לארטישוק רוטב עשיר שיקפיץ כל ארטישוק זמן הכנה: עשרים דקות דגים בקארי עם פולי סויה ודלעת זמן הכנה: שעה 20/20: אטריות אורז וירקות מוקפצים מנה אסייתית עסיסית, משביעה ומעולה לצמחונים זמן קריאה: 1 דק' צרכנייה לימי השרב סורבה, חטיפי הקפאה, משקה סויה ופתיתים זמן קריאה: 3 דק' הצרכנייה: על טהרת המתוקים שוקו סויה, סוכריות אורגניות ועוגת שמרים זמן קריאה: 1.5 דק' סלט אבוקדו וטונה אדומה בסויה וחוש חש שילוב מנצח של אבוקדו וטונה אדומה זמן הכנה: רבע שעה עוף בקטשופ, דבש וסויה מנה קלה להכנה שכובשת את הילדים זמן הכנה: שעה ורבע